Angepasst an deine körperlichen Möglichkeiten arbeiten wir mit
- Karanas - dynamischen Übungsabfolgen
- Asanas - statischer Körperposition
- Pranayanas - Atemübungen
Verspannungsabbau im ganzen Körper
Unterstützung von Herz- und Blutkreislauf
Erlangung von Kraft, Beweglichkeit, Konzentration
Geistiges zur Ruhe kommen
Entspannung
Dienstag, 18.45 - 20.00 Uhr
Preise & Konditionen
Kursleitung Maria Luise
Informationen zur Person