ursprünglich

Hatha Yoga mit Maria Luise

Angepasst an deine körperlichen Möglichkeiten arbeiten wir mit

  • Karanas - dynamischen Übungsabfolgen
  • Asanas - statischer Körperposition
  • Pranayanas - Atemübungen

Verspannungsabbau im ganzen Körper
Unterstützung von Herz- und Blutkreislauf
Erlangung von Kraft, Beweglichkeit, Konzentration
Geistiges zur Ruhe kommen
Entspannung

Dienstag, 18.45 - 20.00 Uhr
Preise & Konditionen

Kursleitung Maria Luise
Informationen zur Person