
Dipl. Physiotherapeutin FH und Pilatestrainerin Matte
Ich bin Mutter von zwei Kindern.
Bei meiner Arbeit als Physiotherapeutin integriere ich oft einzelne Pilatesübungen in die Therapie, z.B bei Rückenpatienten oder bei Sportlern mit schwacher Rumpfstabilität.
Auch nach den Schwangerschaften durfte ich die positive Wirkung von Pilates erfahren. Der Pilates Kurs auf der Matte richtet sich an Frauen und Männer, die ein regelmässiges Training in der Gruppe unter Anleitung suchen.
Mein Ziel ist es, die Übungen in den Gruppenstunden so zu gestalten, dass sie an die Teilnehmer angepasst sind.
Dabei ist mir wichtig, dass jeder vom Training profitiert. Ich beobachte die Übungsausführungen und gebe Feedback, damit die Bewegungsabläufe korrekt ausgeführt werden.