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Willkommen im 3-zen

Das Studio im Herzen von Nidau

"Was, wenn nicht der Wechsel selbst, könnte denn sonst das Ewige sein?"

(Zen Zitat)

COVID-19

Das Studio 3-zen bleibt vorerst bis zum 19. April 2020 geschlossen.

Für Informationen zu den jeweiligen Angeboten, bitte direkt mit den entsprechenden Kursleitungen Kontakt aufnehmen.
Viele bieten Online-Live-Sessions sowie Informationen über die verschiedensten Kanäle an.
Meldet euch - und lasst euch inspirieren und begleiten. Spezielle Zeiten verlangen nach speziellen Wegen.
Lasst trotz physischer Distanz, die soziale Nähe und das "Zusammen" hochleben.
Tut euch etwas Gutes - wir begleiten euch gerne!
In jedem Fall: Bleibt gesund!
Herzlichst - Gabriela & Team

Das 3-zen ist ein Ort der Bewegung & Begegnung, der Aktivität & Entspannung.
Für Sie & Ihn, Gross & Klein, Einsteiger & Geübte. 

Eine Oase für Hathayoga, Jenayyoga, Shakti Naam Yoga, Pilates, Pilates nach Grund-Rückbildung,
TCM-Therapie, Schwangerschaftsyoga mit Geburtsvorbereitung, therapeutische Geburtsvorbereitung,
Rückbildung und Behandlung von Schreibabys sowie Eltern-Kind-Singen & Eltern-Baby-Musik. 

Direkter Link für die Eltern-Baby-Musik und das Eltern-Kind-Singen: musik-maus.ch.

Direkter Link für die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung mit/ohne Baby: mama-yoga.ch.

Gallerie vom Studio

  • Studio Bild 1
  • Studio Bild 3
  • Studio Bild 2

Unser Angebot

Angebot Therapie

TCM-Therapie
APM (Akupunkt-Massage nach Penzel), Schwingkissen, Taping, Moxa, Schröpfen & GUA SHA
Aufgrund meiner Spezialisierung in Frauenthemen, richtet sich mein Angebot an Frauen und Babys.

Insbesondere rund um die Themen

  • erwünschte Schwangerschaft (Fertilität)
  • Begleitung in der Schwangerschaft
  • Behandlung von Schreibabys
  • Geburtsvorbereitung & Wehenförderung
  • Ausgleich nach der Geburt
  • Narbenbehandlung
  • Wechseljahre
  • Beschwerden allgemein bei funktionellen, vegetativen Störungen, Schmerztherapie (s. unter Therapie)
Raum & Lage Raum Mieten
Aktueller Wochenplan