Willkommen im 3-zen

Das Studio im Herzen von Nidau

"Was, wenn nicht der Wechsel selbst, könnte denn sonst das Ewige sein?"

(Zen Zitat)

Das 3-zen ist ein Ort der Bewegung & Begegnung, der Aktivität & Entspannung.
Für Sie & Ihn, Gross & Klein, Einsteiger & Geübte. 

Eine Oase für Hathayoga, PilatesPilates nach Grund-RückbildungHormonyoga, TCM-Therapie,
Schwangerschaftsyoga mit Geburtsvorbereitung, therapeutische Geburtsvorbereitung,
Rückbildung und Behandlung von Schreibabys,
sowie rhythmischen und musikalischen Spass
für Gross und Klein. 

Direkter Link für die Eltern-Baby-Musik und das Eltern-Kind-Singen: musik-maus.ch.

Direkter Link für die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung mit/ohne Baby: mama-yoga.ch.

Gallerie vom Studio

Unser Angebot

Angebot Therapie

TCM-Therapie
APM (Akupunkt-Massage nach Penzel), Schwingkissen, Taping, Moxa, Schröpfen & GUA SHA

Aufgrund meiner Spezialisierung in Frauenthemen, richtet sich mein Angebot an Frauen und Babys.

Insbesondere rund um die Themen

  • erwünschte Schwangerschaft (Fertilität)
  • Begleitung in der Schwangerschaft
  • Behandlung von Schreibabys
  • Geburtsvorbereitung & Wehenförderung
  • Ausgleich nach der Geburt
  • Narbenbehandlung
  • Wechseljahre
  • Beschwerden allgemein bei funktionellen, vegetativen Störungen, Schmerztherapie (s. unter Therapie)