"Was, wenn nicht der Wechsel selbst, könnte denn sonst das Ewige sein?"
Das Studio im Herzen von Nidau
Das 3-zen ist ein Ort der Bewegung & Begegnung, der Aktivität & Entspannung.
Wo Neues entstehen und wachsen kann, Altbewährtes seinen festen Platz hat.
Für Einsteiger ebenso wie für Geübte.
Eine Oase für Hathayoga, Pilates, Pilates nach der Rückbildung, Hormonyoga, TCM-Therapie sowie Schwangerschaftsyoga mit Geburtsvorbereitung, therapeutische Geburtsvorbereitung und Rückbildung.
Ab April 2019 startet das Angebot für Eltern-Baby-Musik und Eltern-Kind-Singen - musik-maus.ch.
Da die Webseite noch in Erarbeitung ist, bitte für Fragen oder Anmeldungen per sofort das Kontaktformular des 3-zen oder mama-yoga benutzen - oder Gabriela direkt kontaktieren.
Für die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung mit/ohne Baby, kann hier auch direkt zur
Webseite von mama-yoga gewechselt werden.
Gallerie vom Studio
Unser Angebot
Angebot Bewegung
- Schwangerschafts Yoga (mama-yoga.ch)
- Rückbildung mit/ohne Baby (mama-yoga.ch)
- Hatha Yoga
- Pilates
- Pilates nach der Rückbildung
- Hormon Yoga (neu)
- Early Bird (neu)
- MUSIK-MAUS (musik-maus.ch)
Eltern-Baby-Musik
Eltern-Kind-Singen
ab April 2019 - Infos & Anmeldung ab sofort!
Angebot Therapie
TCM-Therapie
APM (Akupunkt-Massage nach Penzel), Schwingkissen, Taping, Moxa, Schröpfen & GUA SHA
Aufgrund meiner Spezialisierung in Frauenthemen, richtet sich mein Angebot an Frauen.
Insbesondere rund um die Themen
- erwünschte Schwangerschaft (Fertilität)
- Begleitung in der Schwangerschaft
- Geburtsvorbereitung & Wehenförderung
- Ausgleich nach der Geburt
- Narbenbehandlung
- Wechseljahre
- Beschwerden allgemein bei funktionellen, vegetativen Störungen, Schmerztherapie (s. unter Therapie)