"Was, wenn nicht der Wechsel selbst, könnte denn sonst das Ewige sein?"
Das Studio im Herzen von Nidau
COVID-Info
Es besteht keine Masken- oder Zertifikatspflicht für alle Angebote im Studio 3-zen.
Selbstverständlich halten wir uns an die üblichen Distanzempfehlungen sowie Hygienevorschriften!
Gönn dir in eine Auszeit, einen bewussten Moment für dich und dein Wohlbefinden.
Yoga und Pilates helfen dir, dich auch in emotional anspruchsvollen Zeiten, zu stabilisieren.
Sie stärken das Immunsystem, wirken präventiv sowie nach Form auch therapeutisch - und helfen dir zu entspannen und zu regenerieren. Dein Körper wird gedehnt, mobilisiert, gestärkt und entgiftet.
Bitte wende dich direkt an deine Kursleiterin um Näheres zu ihrem Angebot zu erfahren.
Herzlichst - Gabriela & Team
Gallerie vom Studio
Unser Angebot
Angebot Studio 3-zen
- Schwangerschafts Yoga (mama-yoga.ch)
- Rückbildung
mit/ohne Baby (mama-yoga.ch) - JENAY Yoga & Empowerment | Women Circle
- Pilates
- Pilates nach der Rückbildung
- MUSIK-MAUS (musik-maus.ch)
Eltern-Baby-Musik
Eltern-Kind-Singen
- Babymassage
Angebot Therapie
TCM-Therapie
APM (Akupunkt-Massage nach Penzel), Schwingkissen, Taping, Moxa, Schröpfen & GUA SHA
Aufgrund meiner Spezialisierung in Frauenthemen, richtet sich mein Angebot an Frauen und Babys.
Insbesondere rund um die Themen
- erwünschte Schwangerschaft (Fertilität)
- Begleitung in der Schwangerschaft
- Behandlung von Schreibabys
- Geburtsvorbereitung & Wehenförderung
- Ausgleich nach der Geburt
- Narbenbehandlung
- Wechseljahre
- Beschwerden allgemein bei funktionellen, vegetativen Störungen, Schmerztherapie (s. unter Therapie)