Stundenplan

• Vormittag

  Mittag

  Nachmittag

  Abend

• Montag

  Vormittag

  10.00 - 11.30

  Sanfter Einstieg in die Woche
  mit drop-in Meditation 
  mit Eva

  Mittag

  Nachmittag

  15.00 - 16.10

  Rückbildung mit/ohne Baby

  mit Gabriela

  Abend

  17.15 - 18.30

  Schwangerschafts Yoga

  mit Gabriela

  18.45 - 20.00

  Schwangerschafts Yoga

  mit Gabriela

• Dienstag

  Vormittag

  Mittag

  Nachmittag

  14.30 - 16.30

  Die Grundlagen
  der Achtsamkeit
  8.10. - 26.11.2024
  
  mit Eva

  Abend

  17.30 - 18.45

  MÄNNER
  Hatha-Yoga

  mit Michael

   

   

  19.30 - 20.30

  Rückbildung
  
  
  Durchführung Hebammen & Physiotherapeutinnen
  der Klinik Linde
   

• Mittwoch

  Vormittag

  Mittag

  Nachmittag

  Abend

  17.45 - 18.45

  Pilates - Level 1-2

  mit Ladina

   

   

  19.00 - 20.00

  Pilates in Anschluss
  an die Rückbildung

  mit Ladina

  20.15 - 21.15

  Pilates - Level 2-3

  mit Ladina

• Donnerstag

  Vormittag

  9.30 - 10.10

  Eltern-Kind-Singen
  "Musik-Maus"
  mit Tabea

   

  Mittag

  Nachmittag

  Abend

  18.30 - 19.45

  Gentle Kundalini Yoga

  mit Lea Lüthy

• Freitag

  Vormittag

  09.00 - 10.00

  Pilates - Level 2-3

  mit Ladina

   

  Mittag

  Nachmittag

  Abend

  18.30 - 21.00

  Geburtsvorbereitungs 
  Wochenendkurs 
  der Hirslanden Klinik Linde
  
  D- Daten s. Webseite Linde
  F - dates cours du week-end

  19.00 - 21.00

  Achtsamkeit der Stimme
  Entspannung, Meditation,
  Stimme, Stille am
  24.1., 21.2., 21.3., 11.4., 23.5.
  mit Eva
   

  19.00- 21.30

  Raum der Begegnung
  letzter Freitag / Monat
  Mediale Arbeit

  mit Rachel

• Samstag

  Vormittag

  09.00 - 16.00

  Geburtsvorbereitungs 
  Wochenendkurs 
  der Hirslanden Klinik Linde
  
  D- Daten s. Webseite Linde
  F - dates cours du week-end

  Mittag

  Nachmittag

  09.00 - 16.00

  Geburtsvorbereitungs 
  Wochenendkurs 
  der Hirslanden Klinik Linde
  
  D- Daten s. Webseite Linde
  F - dates cours du week-end

  Abend