FREITAG: Second Friday:
Oktober bis April.
An jedem 2. Freitag des Monats, 19 – 21h, offener Meditationsabend für alle.
Entspannung, Meditation, Vortrag zu einem relevanten Thema.
Angebot von Eva
DIENSTAG: 10-Wochen Kurs - ‘FREUDE WECKEN’
Start: Dienstag, 3. Oktober, 14.30 – 16.30h
Daten: 3., 10., 17., 24., 31. Oktober, 7., 14., 21., 28. November und 5. Dezember.
An diesen 10 Dienstagnachmittagen widmen wir uns zehn verschiedenen Themen und stärken unsere Fähigkeit, mit einem ruhigen Geist und einem freudvollen Herzen durch die Tage zu gehen. Eva wird Achtsamkeitsmeditation anleiten, ebenso wie einfache achtsame Bewegungen, die zu innerer Ruhe führen. Sie gibt Kurzvorträge zum jeweiligen Thema. Die TeilnehmerInnen haben Gelegenheit sich untereinander auszutauschen.
Mehr Informationen: www.evabruhameditation.ch
Kosten: 450.- Reduktion für EL – Bezüger.
Anmeldung bei Eva: info@evabruhameditation.ch 078 246 25 00. Ein Anmeldeformular muss ausgefüllt und mit einer Akontozahlung von Fr. 100 eingeschickt werden.