die ideale Begleitung & Geburtsvorbereitung

Schwangerschafts Yoga

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  • Sanfte Begleitung durch die Schwangerschaft mit lösenden, öffnenden & leicht kräftigenden Yoga Elementen
  • Dehnen und Lösen von Verspannungen im ganzen Körper, insbesondere Nacken & Rücken
  • Gezielte Geburtsvorbereitung mit Entspannungs- & Atemtechniken
  • Gestärktes Vertrauen durch Austausch & Wissensvermittlung
  • geführter Entspannungsteil - Zeit für sich und das Kind

Montag, 17.15 - 18.30 / 18.45 - 20.00

CHF 240.--, 8er Abo - Gültigkeit unbeschränkt, auch an Rückbildung anrechenbar
allgemeine Konditionen

Kursleitung Gabriela
Informationen zur Person